Pierwsza pomoc psychologiczna

Jeśli nie jesteś pewn_, jak się zachować, kiedy twoi bliscy przechodzą kryzys – albo jeśli chcesz dowiedzieć się, jak być dla nich wsparciem, którego naprawdę potrzebują w trudnych chwilach – warsztat „Pierwsza Pomoc Psychologiczna” jest skierowany właśnie do Ciebie.

Zajęcia będą oparte o ćwiczenia praktyczne, które pozwolą uczestni_kom dowiedzieć się:
– na czym właściwie polega wsparcie; co pomaga – a co może wręcz zaszkodzić,
– jakie komunikaty warto stosować, żeby budować atmosferę otwartości, bliskości i zrozumienia,
– jak zadbać w tym wszystkim o siebie i swoje granice.

Będzie też okazja, by podzielić się swoimi doświadczeniami i wysłuchać historii innych osób zmagających się z podobnym problemem, by zrozumieć, że nie jesteśmy sam_ w swoich wyzwaniach.

Prowadzące:

Marta Dziekońska – psycholożka i podróżniczka z umiłowaniem do autostopu i braku planu (co może wynikać z e stwierdzonego u niej ADHD). Ukończyła szereg szkoleń z zakresu ochrony zdrowia psychicznego, Terapii Akceptacji i Zaangażowania, jak i facylitowania wypraw Adventure Therapy. Jest jedną z założycielek Kolektywu psychologicznego Wszędzie Ważne. Zimą surfuje i pracuje gabinetowo z Portugalii, by latem prowadzić warsztaty rozwojowe w polskich lasach.

Oliwia Staszczyk – przyszła psycholożka i główny content creator w podróżniczo-psychologicznym kolektywie Wszędzie Ważne. Przepełniona ciekawością świata łączy korpopracę z rozwijaniem swojego psychologicznego warsztatu. Najczęściej znajdziesz ją w lesie, w saunie albo… w jakimś zupełnie nowym i niespodziewanym miejscu, którego jeszcze nie odkryła!

Instagram

wszedziewazne.pl